Lunes 15 de mayo de 2017
LA NACION
No todas las panzas son
iguales y generan los mismos riesgos para la salud . Un
nuevo estudio basado en 15.000 casos concluyó que la grasa abdominal (muchas
veces relacionada con el consumo excesivo de alcohol) aumenta el riesgo de
mortalidad más aún que el sobrepeso.
La investigación fue
publicada en Annals of Internal Medicine, un diario de medicina, detalló que
aquellos que no por tener un Índice de Masa Corporal normal la persona puede
ser considerada sana. La panza generada por la grasa abdominal o visceral
duplica el riesgo de mortalidad.
Además del alcohol, una dieta con
muchos carbohidratos y grasas (embutidos, frituras, enlatados y otros alimentos
procesados), la falta de ejercicio, el estrés y la falta de sueño son
otros factores que pueden hacer que se acumule grasa en la zona abdominal.
La Dra. Paola Harwicz,
especialista en Cardiología y Nutrición, explicó en LA NACION: " La presencia de grasa
visceral, se asocia a un mayor riesgo de alteraciones metabólicas (HDL bajo,
Triglicéridos elevados, valores de glucemia superior a 100 mg/dl) e
hipertensión arterial. Por este motivo, es vital tomar conciencia y modificar los
hábitos para prevenir la obesidad y sus complicaciones".
